Bên cạnh cà phê và thuốc lá, bạn sẽ bất ngờ vì những nguyên nhân sau khiến răng bị ố vàng.
Chúng ta đã từng nhìn thấy rất nhiều ngôi sao nổi tiếng tỏa sáng trên ảnh bìa tạp chí với hàm răng trắng đều và đẹp như ngọc trai. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, hàm răng sẽ có xu hướng đổi màu. Những thói quen như hút thuốc lá, uống cà phê và rượu vang đỏ đều góp phần khiến cho hàm răng của bạn ngả màu. Bên cạnh đó, liệu bạn có nhận ra rằng một vài thói quen tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân chính khiến cho hàm răng của bạn trở nên vàng ố hơn?
Dùng nước súc miệng thường xuyên
Việc sử dụng nước súc miệng quá nhiều có thể làm yếu hàm răng của bạn. Lớp bên ngoài của men răng thường có màu trắng hoặc trắng xám. Khi bị mòn, nó sẽ làm xuất hiện lớp vàng ố trên trong (gọi là dentin). Điều này có nghĩa là nhiều loại nước súc miệng có tính axit sẽ phá hủy men răng nếu bạn sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Ăn nhiều trái cây chứa chất axit
Giống như nước súc miệng, các loại trái cây và thực phẩm chứa axit như cam, nhanh, dứa, dấm, cà chua và thậm chí là một số loại thức uống giải khát có thể làm suy yếu men răng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ tất cả khỏi chế độ ăn uống. Thay vào đó, hãy nhớ uống một ít nước sau khi ăn hoặc uống những loại thực phẩm trên và không được đánh răng ngay sau bữa ăn. Tốt nhất là bạn nên chờ ít nhất khoảng 30 phút rồi mới vệ sinh răng miệng.
Đánh răng quá mạnh
Bạn có biết thói quen đánh răng quá mạnh có thể làm hỏng men răng? Hãy sử dụng bàn chải đánh răng mềm để vệ sinh răng miệng một cách tốt nhất. Ngoài ra, bạn không nên đánh răng quá nhanh và ngưng sử dụng các loại kem đánh răng có chứa chất mài mòn để bảo vệ hàm răng chắc khỏe và trắng sáng hơn.
