Khi dưỡng da, bạn nên nhớ 2 quy luật này: Phải thật kiên trì và canh chính xác thời gian.
Biết lựa chọn cách chăm sóc ở từng giai đoạn tuổi khác nhau có thể mang đến những hiệu quả bất ngờ.
Những năm 20 tuổi
Vào ở độ tuổi này, bạn đã có thể áp dụng vài thói quen chăm sóc da cơ bản – rửa sạch, dưỡng ẩm, nhưng điều quan trọng nhất trong giai đoạn này chính là phải biết bảo vệ và gìn giữ làn da. Nếu bạn quan tâm làn da từ ngay bây giờ, sau này bạn không cần phải quá lo lắng về chúng.
Lựa sữa rửa mặt phù hợp với loại da
Bước đầu tiên của mọi quy trình dưỡng da đúng cách: rửa mặt đúng cách. Nếu bạn thuộc tuýp da thường, bạn có thể lựa chọn mọi loại sữa rửa mặt bạn muốn. Đối với những làn da khô và nhạy cảm, tránh xa các loại sữa có chất tạo bọt và chất tạo mùi, có thể sẽ gây kích ứng da. Thay vào đó, hãy thử sử dụng rửa mặt dạng sáp hoặc dạng sữa. Nếu da bạn thuộc tuýp dầu và đang có mụn, chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có 2% glycolic hoặc salicylic axit để giúp rửa sạch vi khuẩn. Cách đúng nhất để rửa mặt chính là chà nhẹ nhàng theo vòng tròn và để yên trên da ít nhất một phút trước khi rửa lại với nước.
Sử dụng chất chống oxy hóa
Các hợp chất chống oxy hóa là người anh hùng trong quy trình dưỡng da của bạn vì chúng chống các gốc tự do gây lão hóa, giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra tốt hơn và làm lành các vết cháy nắng. Bạn nên thử dùng các loại booster nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Booster là bước dưỡng da trước serum và dưỡng ẩm. Các nguồn chống oxy hóa bạn có thể dễ dàng tìm thấy là từ vitamin C, trà xanh, trái lựu, thìa là và hạt lanh.
Thoa và thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng có thể xây dựng một màng bảo vệ vô hình giúp ngăn chặn, không cho những chất độc hại và ô nhiễm xâm nhập vào da. Tuy nhiên, chỉ thoa kem thôi thì không đủ. Bạn cần phải thoa kem mỗi vài giờ đủ để bảo vệ da nguyên ngày dài.
Những năm 30 tuổi
Đây là khoảng thời gian bạn nên chú ý hơn vào việc chống lão hóa vì những nếp nhăn đang dần xuất hiện.
Sử dụng toner thay cho sửa rửa mặt
Da sẽ càng khô khi chúng ta già đi, rửa mặt quá nhiều sẽ lấy đi chất dưỡng ẩm trên da mặt bạn. Đồng thời, bạn cũng không phải lo việc da sẽ bị quá bẩn trong quá trình ngủ nên bạn không cần phải dùng sữa rửa mặt mỗi sáng. Bạn chỉ cần nhớ tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ. Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, nên nhỏ vài giọt toner vào lòng bàn tay, chà nhẹ hai bàn tay và vỗ nhẹ lên vìung trán, má và cằm. Bạn cũng có thể dưỡng ẩm bằng cách thoa thêm serum ngay khi da vẫn còn ẩm.
Bắt đầu sử dụng kem dưỡng da mắt
Vào năm 30 tuổi, bạn sẽ mất khoảng 10% khả năng tự sản sinh collagen ở vùng da quanh mắt. Do chịu tác động của ánh nắng mặt trời và thói quen hay nheo mắt, các quầng thâm ngay mắt và vết chân chim sẽ càng hiện ra rõ hơn. Để ngăn chặn việc “phát triển” này, bạn nên đầu tư một cặp kính râm thật tốt và kem dưỡng da mắt giàu chất chống oxy-hóa. Kem dưỡng mắt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da và tình trạng sưng tấy ở mắt.
Tẩy tế bào chết nhiều hơn
Khi bạn đang trong độ tuổi 30, tế bào chết cần đến 40 ngày mới có thể tự tróc ra, có nghĩa rằng trong khoảng thời gian này da bạn sẽ trông thiếu sức sống. Tẩy tế bào chết với glycolic hay axit lactic, không chà xát mạnh vì có thể gây ra mẩn đỏ, từ 2 đến 3 lần một tuần. Tẩy tế bào sẽ giúp nâng tông da, giảm nếp nhăn và tái cấu tạo kết cấu da. Bạn nên tẩy da chết rồi sau đó hãy thoa toner và serum.
Những năm 40 tuổi
Da khô và nếp nhăn chính là những vấn đề rắc rối nhất ở độ tuổi này. Nhìn chung, bạn cần tập trung và dưỡng ẩm và phục hồi các tổn thương trên da. Mỗi sáng, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt làm mịn da và bổ sung theo các bước sau.
Đầu tư một sản phẩm serum đa chức năng
Đây sẽ là lúc những thói quen dưỡng da sai lầm bạn phạm phải trong quá khứ hiện rõ lên khuôn mặt – đốm đồi mồi, nếp nhăn và da chảy xệ. Bạn có thể chọn cách đến thăm các bệnh viện thẩm mỹ và chữa trị hoặc sử dụng một chai serum đa chức năng cũng đạt một hiệu quả tương tự. Và thành phần nhất định phải có chính là hàm lượng chất chống oxy hóa phải cao.
Sử dụng dầu dưỡng
Dầu dưỡng da giống như là suối nguồn cho sự tươi trẻ vậy – sản phẩm có thể xóa mờ nếp nhăn, giảm mẩn ngứa, dưỡng ẩm đầy đủ và tăng hiệu quả cho những bước chăm sóc da sau. Trước khi thoa serum, hãy nhỏ một vài giọt dầu dưỡng lên những vùng da khô.
Nâng cấp sản phẩm dưỡng ẩm
Loại dưỡng ẩm bạn hay sử dụng có lẽ không còn phù hợp nữa rồi. Đó là bởi vì hàm lượng estrogen đã giảm một cách đáng kể khi bạn bước sang tuổi 40, khiến làn da vô cùng khô cằn và dễ bong tróc. Hãy đổi sang sử dụng kem dưỡng da với hợp chất ceramide, nhằm trả lại vẻ bóng mượt cho da nhờ vào sự ngăn chặn chống mất nước và phục hồi lipids tự nhiên. Trước khi đi ngủ, bạn có thể đắp mặt nã dưỡng ẩm để thức dậy với một làn da tươi sáng và mịn màng hơn.
