Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc ngắm nhìn những tấm hình cún con dễ thương sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên đấy!
Có phải bạn rất thích xem những video hoặc hình ảnh về động vật đáng yêu trên mạng xã hội? Tuy nhiên, việc theo dõi những video đó hằng ngày không chỉ là một cách thú vị để đốt thời gian. Theo một nghiên cứu mới vừa được công bố trong ngành Tâm lí học, việc nhìn ngắm hình ảnh của những động vật đáng yêu (trong hoàn cảnh thích hợp) có thể cải thiện mối quan hệ của bạn. Nghe thật khó tin, phải không? Nhưng đó lại là sự thật đấy! Hãy thử khám phá bí quyết tuyệt vời này ngay dưới đây nhé!
Đây là cách mà các nhà nghiên cứu đã tìm ra sự thật thú vị này. Họ tìm kiếm một phương pháp có thể giúp cho những cặp đôi trẻ mới cưới cải thiện cảm xúc với người bạn đời của mình. Nhiều cặp vợ chồng tham gia sẽ xem các bức ảnh “tích cực” (giống như hình những chú chó, thỏ con đáng yêu) hoặc bức ảnh “trung lập” (không phải hình chó con hoặc thỏ) và xen kẽ vào đó là các bức ảnh của người bạn đời 3 ngày 1 lần. Cuộc thử nghiệm này diễn ra trong 6 tuần liền. Cứ cách hai tuần, bao gồm trước và sau khi thử nghiệm, các nhà khoa học sẽ đánh giá thái độ phản ứng của họ, cũng như là sự hài lòng trong cuộc sống hôn nhân. Kết quả cuối cùng thật đáng ngạc nhiên, đó là những người xem các bức ảnh “tích cực” sẽ cải thiện tâm trạng tốt và yêu thương người bạn đời của mình nhiều hơn.
Một điều thú vị nữa là cuộc nghiên cứu này được tài trợ bởi Bộ Quốc Phòng Mỹ. Vì họ đang tìm kiếm cách giúp đỡ những người lính tại vụ giải quyết tình trạng căng thẳng trong việc ly thân, và điều này cực kỳ có ý nghĩa. Vấn đề đi quân sự có thể gây ra nhiều căng thẳng và áp lực cho mối quan hệ vợ chồng, vì vậy việc tìm kiếm cách để giúp cải thiện tâm trạng và tình cảm của vợ/chồng dành cho đối phương là điều rất quan trọng. Hơn thế nữa, cuộc nghiên cứu này còn có ý nghĩa cần thiết đối với một số cặp đôi đang ở trong tình trạng căng thẳng, như yêu xa hoặc mâu thuẫn, cãi vã xảy ra trong gia đình.
Vì thế, có phải chìa khóa tuyệt vời cho một mối quan hệ tốt hơn chỉ đơn giản là việc nhìn ngắm những bức ảnh của đối phương và chú chó con dễ thương? Tiến sĩ Jim McNulty – người chịu trách nhiệm chính của cuộc nghiên cứu này cho biết: “Đó hoàn toàn có khả năng xảy ra”. Ông nghĩ rằng mẹo nhỏ này có thể giúp đỡ các cặp đôi đang ở tình trạng khó khăn (bao gồm cả việc đi lính) trong cuộc sống thực tế. Tiến sĩ và nhóm nghiên cứu của ông đang tiến hành tạo ra một quy ước chung để giúp đỡ các cặp đôi thực hiện loại hình liên kết hình ảnh này.
Thực ra, phần hấp dẫn trong cuộc nghiên cứu này là nó chứng minh rằng bạn có thể thay đổi tình cảm của mình đối với người bạn đời theo chiều hướng tốt hơn, bằng cách sử dụng những mối liên kết tích cực. Đó là việc kết nối cảm giác tích cực và những trải nghiệm với đối phương. Tiến sĩ McNulty cho biết: “Hãy cùng người bạn đời của mình trải nghiệm những hoạt động thú vị và vui vẻ, giảm thiểu tối đa việc tham gia hoạt động mà đối phương không thích, vì điều đó có thể gây ra những cảm xúc tiêu cực. Khi xảy ra một tình huống xấu không thể tránh khỏi, bạn cần cố gắng cải thiện tâm trạng của đối phương và tránh để họ chỉ có mỗi cảm xúc tiêu cực”.
Nói theo cách khác, hãy ngắm nhìn những điều trong sáng và rực rỡ như ánh mặt trời, cầu vồng, và những chú cún con dễ thương càng nhiều càng tốt. Đó có thể là một điều khá khó khăn đối với bạn trong một vài trường hợp, nhưng nếu bạn cố gắng thì mối quan hệ của bạn sẽ cải thiện đáng kể đấy!
